秋冬減肥難？古香草讓減肥很簡單(2)

秋冬減肥不難

　　一、秋冬為何容易長胖

　　為什麼秋冬總是比平時容易長胖呢?那是因為身體的條件反射。第一，一到秋冬，皮膚感覺到了寒冷，毛孔就會長期收縮，減少熱量的排除。第二，由於脂肪有保暖的作用。為了保護重要的臟器，身體就會發出大量囤積脂肪的信號，於是，秋冬我們經常都是胃口大開，大吃大喝，這樣做，攝入的熱量、脂肪自然就多了。第三，秋冬身體合成脂肪的速度至少是平時的兩倍，而分解的速度則比平時還慢，這三個原因就是導致我們長胖的主要原因了。