9款自製減肥茶喝就瘦 你適合哪種(6)

越喝越瘦的減肥茶

　　自製減肥茶7：

　　雙烏茶。原料：烏龍茶5克，何首烏30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。製法：將何首烏、冬瓜皮、山楂同時入鍋煮至山楂爛熟，濾渣取液，以其湯液沖泡烏龍茶，即可飲用。

　　自製減肥茶8：

　　玉盤葫蘆茶 原料：烏龍茶25克，干荷葉25克，陳葫蘆10克，橘皮5克。製法：將干荷葉、陳葫蘆、橘皮研為細末，混入茶葉中。欲飲時，可取少量沖泡，反覆沖泡至茶水清淡為度。