打造苗條身姿 從通便排毒開始

減肥瘦身

　　塑造自身的美好形象，歷來就是女性共同關注的話題。而要讓自己既有曼妙的身姿，還要有一個健康的心理狀態，平和的心境，那你就可以成為一個內外兼修的完美女人了。

　　便秘，是瘦身的大敵！腸道功能不好，有害物質堆積在體內排不出來，就容易變得肥胖。因此，要瘦身，首先就要通便排毒。

　　“排便時間不穩定”，“經常不吃早飯”，“擔心著涼和浮腫”“沖個冷水澡對付一下”，符合上述這些的你，腸道的負擔一定不輕哦！那麼，就來做個腸道按摩吧，調整一下腸內環境！或者喝茶潤腸通便，讓腹部減少負擔，朝著細細小蠻腰這一目標，出發吧！