精油+按摩 快速塑造完美身材(2)

精油瘦身

　　減肥中的女性通常都會缺乏雌激素，這樣間接影響胸部的發育營養。最好在瘦身進行時，堅持對胸部的日常保養。每天洗澡之後，塗擦豐胸乳，左右胸部各往上按摩10分鐘，以抵抗地心引力。經期用量適當減少，孕婦不宜使用。

　　減緩腿部水腫

　　下半身總是很容易浮腫，讓人煩惱。下半身的臃腫最容易讓女性失去自信心，不敢嘗試各種美裙。

　　按摩方法：大腿部位的贅肉用手掌向上推，也可用空心手掌掐打或輕輕搓揉，大腿後面的贅肉可往上推。