產後減肥禁忌
2、哺乳期間不宜針灸減肥
有意通過針灸減肥的新媽媽們,應該在給孩子戒奶以後再嘗試,因為針灸減肥需要配合飲食調理,比如暫時用魚肉和雞肉代替豬肉、牛肉和羊肉,但對於還處於哺乳期的女性來說,這樣做可能會影響乳汁的營養成分,所以應該等孩子戒奶以後再開始減肥療程。查看健康快速的減肥妙招>>>
3、產婦減肥不宜喝茶
產後不宜喝茶,這是因為茶葉中含有鞣酸,它可以與食物中的鐵相結合,影響腸道對鐵的吸收,從而引起貧血。茶水濃度越大,鞣酸含量越高,對鐵的吸收影響越嚴重。產婦分娩以後體力消耗很大,氣血雙虛,產後應臥床休息,以利體力恢復
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