揭秘瘦腹美穴 天然緊身速瘦小腹

瘦腹方法

　　腹肌就好像人身體的一件天然緊身內褲，隨著年齡的增長，肌肉會日漸衰老，力量逐漸減弱，當腹肌一旦鬆弛，脂肪就會變得鬆散，小腹便會臃腫。

　　許多辦公室白領經常弓著背或是交叉翹著二郎腿坐著，這種姿勢使腹部受力最弱，時間一長，最容易造成腹肌鬆弛。另外，女性在懷孕期間，腹肌被拉長，而生產之後，由於不注意鍛煉，使腹肌的張力和彈性變弱。若你知道這幾個瘦身穴位，每天用精油經常按摩，不久你會發現之前的便秘、水腫、積食通通沒有了，身體循環快了，也更苗條健康了，真是一舉多得。

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