女性減肥瘦身最常見問題有哪些？(2)

減肥方法

　　3、盲目追求效果

　　很多受訪者用過50多種減肥產品。對使用產品的作用機理，41.7% 的人根本不瞭解。專家指出，有些產品可能添加了利尿劑或瀉藥成分，分別通過脫水和腹瀉達到減輕體重的目的，用久了容易讓人頭暈乏力；

　　4、正確的減肥觀

　　80.7%的受訪者減肥是為了保持較好的體型，只有24.3%的人是為了身體健康。

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