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夏季減肥好時節 女人瘦身寶典(2)

刊登於：06-03 09:22 標籤： 女人瘦身寶典 精油按摩 如何減肥



瘦身小秘決 精油按摩是瘦身的小秘決 每天沐浴後進行 精油按摩瘦身 ，是女人保持好身材的小秘訣，它可以自動加快人體新陳代謝，燃解體內多餘脂肪，讓人成為易瘦體質，不再輕易發胖。而過量運動則起反作用，會引起內

瘦身小秘決
瘦身小秘決

　　精油按摩是瘦身的小秘決

　　每天沐浴後進行精油按摩瘦身，是女人保持好身材的小秘訣，它可以自動加快人體新陳代謝，燃解體內多餘脂肪，讓人成為易瘦體質，不再輕易發胖。而過量運動則起反作用，會引起內分泌紊亂或肌肉酸痛，加速胃液分泌有飢餓感，導致體重增加，可謂得不償失。閒瑕時逛街有好處，能消耗熱量，休閒時去登山或騎單車郊遊既減肥也有益身心健康。還有一招，跪著擦地板這可是鍛煉腰腹部的好辦法哦！主婦們既健身又清潔衛生，一舉兩得。

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