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歐美女星的絕密飲食減肥法(4)

刊登於:05-16 16:25 標籤: 歐美大牌女星 飲食減肥法 絕密



凱莉-米洛(Kylie Minogue) 柚子減肥法(Grapefruit Diet) 柚子具有燃燒脂肪的特性,按照這種方法,每次吃飯前要吃半隻柚子。好萊塢女星凱莉-米洛(Kylie Minogue)一直使用該方法,她的身材也一直保持的不錯。不過需要

凱莉-米洛(Kylie Minogue)
凱莉-米洛(Kylie Minogue)

  柚子減肥法(Grapefruit Diet)

  柚子具有燃燒脂肪的特性,按照這種方法,每次吃飯前要吃半隻柚子。好萊塢女星凱莉-米洛(Kylie Minogue)一直使用該方法,她的身材也一直保持的不錯。不過需要指出的是:要控制進食,每天獲得的熱量要少於800卡路里,因此這也是一種飢餓療法。

麥當娜(Madonna)
麥當娜(Madonna)

  生機飲食法(Macrobiotic Diet)

  麥當娜(Madonna)的食物主要是全麥、生煮的蔬菜、豆類和面豉湯。這種方法聽起來非常健康,但它也有很大的缺陷,多數人不會採取這種方法,例如它所含的鈣、鐵和蛋白質非常少,會讓人變得蒼白且容易疲倦,這些症狀都在麥當娜身上有所體現。

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