小編束語：人體有十四經脈、三百六十五絡，氣血在其中行運全身，選擇合理的按摩方法，在穴位上進行推拿，能夠升陽降陰，振奮經絡之氣，對體質強壯的肥胖人有較好療效。
法基本上有三個步驟：
其一，按摩使用的精油，雙手順著淋巴循環的方向進行部位的按摩，在皮膚上按摩後產生與人的體溫相近的溫度後，滲透、作用於身體的經絡、穴位、局部組織。>>
其二，通過按摩使精油的能量轉化，即脂肪分解、消耗或者轉移，按摩後皮膚發紅髮熱，這就是脂肪的燃燒和轉化。
其三，通過提升手法，可以讓肌肉緊實，比如按摩可改善臀部的下垂。>>
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