「色彩減肥」心理按示瘦身神效令人驚歎

“色彩減肥”心理按示瘦身神效令人驚歎

　　最近網上流傳的色彩減肥法受到大力追捧，不同的色彩也可以幫助我們嗎？那麼“色彩減肥法”這種另類瘦身方法是如何幫我們減肥的呢？簡單的說就是利用色彩的運動，應用於自己的生活環境中，從心理影響到生理層面上，從而達到的效果。

　　室內選藍綠色 提升減肥 鬥志

　　經過一日艱苦的工作，回到家必需要得到充份的放鬆及休息，才能迎接第二天的減肥行動。室內選用藍色或綠色的話，有效舒緩壓力及消除神經緊張，能安隱地好好 睡一覺；相反地，選用紅色或較鮮色的話，會引起精神亢奮，容易導致失眠！但有一點要注意的是，手腳冰冷的女性，建議選用一些紅色或橙色系的被鋪，身體會較 為和暖。另外，浴室內的牆壁或用具等最好用同一色系，而選用接近大自然的綠色可以活化細胞，讓身體變得有精神，提升的鬥志。