天后王菲 最鍾愛什麼減肥方法(2)

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　　王菲產後減肥茶：有助分解脂肪、減輕體重、收緊纖體、防止復腫。

　　藥材：荷葉、決明子、甘草、茶瘦素、芳香族化合物等。

　　中醫專家表示：王菲瘦身減肥茶藥方中的多種藥材，也是中藥師常用於協助一般人減輕體重的藥方中的主要藥材，所以適合普通體質的消費者飲用。他表示，根據各種藥材的藥效，荷葉有消油及降血壓的功能、決明子有助通便及清腸胃、茶瘦素能幫助消化，可達排除體內過多的水份的效果。芳香族化合物能溶解脂肪，抵制肥胖基因的成生。詳細瞭解：此減肥茶5大瘦身優勢。

　　減肥的最有效公式就是“少吃多動”，當消耗量>攝取量的時候，健康的身體本來就不會堆積無用的脂肪。詳解王菲產後減肥茶的成分，你就會發現，無外乎就是連續食用低熱量的食物，這樣當然容易瘦。所以，如果你有發胖跡象，倒是可以選擇喝茶几天，並且採取減少烹調步驟的方法來控制油、鹽等調味料的攝取量，這樣堅持一月，一般人可達到減輕3至5公斤的效果。

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