何炅：超瘦大胃王的減肥秘籍(2)

大食量減肥秘籍

　　何炅：小身材，大食量

　　何炅的身材跟他的食量完全不成正比，金牌豬手、魚湯……每上一道菜，他都大叫好吃。不過，他和謝娜可是絕配，默契相當之好！ “大胃王”明星 多吃不胖減肥經驗。

　　不胖原因：你們看我瘦，那是因為我的骨架小。不忙時，一周去健身房三次，先跑步十來分鐘，然後在教練的指導下練力量、練全身；忙一點時，一周就去兩次；實在太忙，就不去了。我有一個非常負責任的私人教練，他不僅根據我的工作性質制訂出了一套特別適合我的健身方案，而且還盡職盡責地督促我保養身材。並且因為我比較愛吃，他還幫我制訂了科學營養的減肥食譜。飲食減肥攻略，點擊查看。