女人喝咖啡減肥對身體有危害嗎？

　　有研究表明，咖啡具有升高雌激素的強烈作用。每天喝4-5小杯咖啡的女性，就會攝入500毫克以上的咖啡因。女性月經週期的卵泡期（月經開始後第1-5日）的雌二醇水平將因此升高70%之多，而這個時期的高水平雌激素特別危險。研究發現，僅用小咖啡杯喝兩杯咖啡，就能顯著升高雌激素水平。飲用量越大，雌激素的水平就越高。雌激素水平過高，患上乳腺癌和子宮內膜癌的風險就會隨之增大，子宮內膜異位和乳房疼痛也會因此加劇。

女人如何科學減肥？

　　肥胖一直就是困擾女人的話題，有些女人為了自己不肥胖，屢試奇招，結果招招失效，反而惹來更多肥胖不說，反倒誤了健康，就像前面說的喝咖啡減肥一樣，喝咖啡非但減不了肥，反而危害健康，得不償失，實為下下之策，愛美皆人之常情，難道就真的沒有合適的減肥方法了嗎？NO，下面小編就要給大家推薦一個超效的減肥方法，一解廣大女性朋友們的減肥苦惱！此處不方便展開，有需要的朋友們點此進入詳細瞭解吧。