學周迅懂得「吃」才有好身材

　　29日，周迅在北京出席代言活動，由於當日氣溫較低，活動又是在室外進行，衣著單薄的周迅不斷搓手。

周迅室外短裙亮相代言 嫵媚靈動

　　清水芙蓉般的周迅，在人們的眼裡是個充滿靈氣的“小精靈”，周迅個子不高，但是卻透出一種靈氣。印象中周迅向來都是細胳膊細腿的模樣，感覺她從來沒有為減肥煩惱過。在娛樂圈內，這也算是個特例了。不過我們都知道，明星就是想要自己“再瘦點”，就連周迅這麼瘦弱的人，也不例外。雖然跟“肥”字搭不上邊，然而對於塑身保養這件大事，她可是一直在很積極的進行著哦！周迅保養身材靠喝茶。

　　曾經周迅堅持過一段節食減肥的日子，“一個月只吃糧食和蔬菜，不碰肉。接下來的一個月就只吃肉和蔬菜，不碰糧食。一粒米都不許吃，可有效果了。”周迅把這種減肥方法稱為蛋白質減肥法，在一定程度上，它是有助於抑制食慾達到減肥目的的，短期內進行很有成就感，但這種方法反彈極高，對胃的損害也很大，所以很快就被崇尚天然的周迅拋棄了。減肥不易反彈的方法有哪些。