王菲秀身材 女人42韻味不減(3)

王菲個唱大秀身材 女人42韻味不減

　　王菲表示，生過孩子後，她才開始關注瘦身。在營養師的幫助下，她自己也慢慢的摸出了一套自己的瘦身秘訣，那就是平時要注意控制飲食，那些該吃那些最好不吃心裡有個底。她自己就喜歡吃蘋果和香蕉，含有的熱量低對瘦身效果也不錯。除了重視飲食，能讓王菲長期保持苗條的最主要的是給身體補充足夠的營養酵素，身體裡面酵素含量的多少決定了身體是否肥胖，酵素會隨著年齡的增加而逐漸減少，人體內一旦缺乏酵素，脂肪分解速度和數量就會減少，所以人們就會很容易肥胖。專家揭秘：酵素為什麼可以分解脂肪?。