妻子久不孕 竟是胖男人惹的禍？(2)

肥胖危害多多

　　專家提示：

　　目前已證實，肥胖可引發各類高危疾病，包括心腦血管病、呼吸功能障礙、胃食管反流、糖尿病、高血脂、脂肪肝、膽囊結石、關節炎、抑鬱症、不育症、乳腺癌、直腸癌、胰腺癌、前列腺癌、子宮內膜癌等，肥胖引發的各種問題直接導致患者壽命的縮短，特別是到達病態肥胖時（BMI超過40），死亡率會出現急劇增加。防止飲食性發胖，請注意您身邊的瘦身飲食。

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　　減肥，迫在眉睫！

　　男士減肥要適當節制飲食，少吃糖、澱粉、動物脂肪等，以吃七分飽為度，這樣可促進體內脂肪的消耗。

　　肥胖病人應當限制脂肪的攝入量，並服用降血脂藥物，想減啤酒肚的男士，最簡單的家庭降脂減肥方法是用荷葉、山楂、決明子、茶瘦素等，開水沖泡當茶飲，不僅減肥效果不錯，對防治脂肪肝也有所幫助，不妨試試！詳細瞭解這種家庭式的茶飲減肥、降脂法。