寫給曾經減肥、正在減肥、將來不想減肥的人——小圓
不久前,我還是一個132斤、穿著XXL碼衣服的大胖妹,尤其是這季節,當我把肥肉塞進厚毛衣,脹鼓鼓的擠出三層游泳圈;而那條30的褲子眼看就裝不進我的大象腿時,真是欲哭無淚啊~~~不過,在N多打擊和N種減肥方法後,胖紙我終於狠狠瘦下來了,嘿嘿,忍不住來出來八一下偶的減肥招,一句話,減肥需要信心、更需要方法!哈,先曬個圖吧。
減得最滿意的是腿,有人說是小鳥腿,嘻嘻
好像論壇的MM們都會上一張減肥前的PP,我也按照慣例發一個吧,雖然我很想PASS的說。
這粗壯的人形,大餅臉、大象腿、肥腰身,活像個大媽,淚奔啊!
節食減肥,越減越肥,杯具!
不多說廢話了,開八我的減肥血淚史。
知道自己是吃胖的,停不住嘴的吃啊吃啊,就成這個熊樣了。所以我第一選擇就是節食!我鬥志特別高昂,還定下一個魔鬼食譜——早上一杯酸奶,中午米飯一小碗加青菜,晚上喝一小碗湯加水果一份。看看MM們秋冬天都是如何減肥的?。
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