我相信所有MM都有一個共同的夢想,希望自己結婚的時候能美美的穿上漂亮的婚紗,我也不例外!但是我的體重卻是我這個願望的最大障礙。哎,從小我都是大家眼中可愛的小胖妹,但是……但是……昔日小胖妹如今已年過25,身高增長的同時體重也在一直飆升,十足的大胖妹……眼看偶滴婚期還有那麼幾個月,偶發誓必須要在最短的時間內把體重減下去,一定要漂漂亮亮的穿上婚紗!!你想減多少斤?我們建議你測試一下。
這是我爆胖最嚴重的時候,整一肉球嘛~~~
其實在我剛開始決定減肥時候選的是很常見的運動+過午不食,運動選的是跳繩,但是堅持了不到一個星期我就堅持不下去了,因為剛開始跳根本就無法達到1000下。二來早上起來跳完再洗澡上班的話會很趕時間,而且我也早起不了。三嘛,經過一天的辛苦回到家都不想動了而且還不能吃東西,暈乎乎的怎麼跳哇~~所以最後不得不放棄這個方法,實在太折騰人了~~~唉! 你是哪一種肥胖類型的人群?。
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