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2012最HOT減肥法 甩肉迎夏天！(2)

刊登於：05-15 09:51 標籤： 2012減肥方法



2012最HOT減肥法 甩肉迎夏天！ 節食減肥，越減越肥，杯具！ 知道自己是吃胖的，停不住嘴的吃啊吃啊，就成這個熊樣了。所以我第一選擇就是節食！我鬥志特別高昂，還定下一個魔鬼食譜--早上一杯酸奶，中午米飯一小碗

2012最HOT減肥法 甩肉迎夏天！
2012最HOT減肥法 甩肉迎夏天！

      節食減肥，越減越肥，杯具！

　　知道自己是吃胖的，停不住嘴的吃啊吃啊，就成這個熊樣了。所以我第一選擇就是節食！我鬥志特別高昂，還定下一個魔鬼食譜--早上一杯酸奶，中午米飯一小碗加青菜，晚上喝一小碗湯加水果一份。

　　到第4天，我的那個餓啊~~簡直從喉嚨裡都能長出只手來了，而且一餓就特別心慌，我吃這那一丁點食物，眼巴巴的看著朋友大吃大喝，感覺自己特別可憐，什麼年代啊？還搞得忍饑挨餓的！更崩潰的是，那天同事生日叫去吃飯，我一不小心多吃了一點點，結果剛減的2斤肉就全彈回來了！減肥不是難題，重要是用對的方法。。

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