幾大「腰精」女星的塑身秘訣(3)

如何去掉多餘贅肉？。

　　3、陳好

　　陳好產子已過去一段時間，產後瘦身很是成功。今日頻頻為其代言的品牌助陣，亮相於各種活動中。瓜子臉、小蠻腰，從身材很難看出這是個哺乳期的媽媽，讓人不禁想起數年前電視劇中的“萬人迷”形象。在休息室裡，陳好接受媒體採訪時，身高1.85米以上的健碩男保鏢格外顯眼，一直站在記者人群身後，並不時提醒所有在場人員，不得使用手機拍照。陳好向來說話聲音嗲甜，像個柔弱女孩。但是這次生女之後復出，感受其女王架勢，派頭十足。

　　陳好的產後保養秘籍大公開：為了避免產後發胖，她拒絕傳統的月子餐，如燕窩之類，堅持以清淡為主，不吃肥膩的東西。每天早餐吃一根香蕉，一個蘋果，晚餐後則堅決不吃任何東西。每當想吃巧克力或冰淇淋的時候，就以喝水或綠茶來代替。與此同時，她亦堅持自己哺乳，在她看來，餵母乳乃是產後瘦身的最快方法，因為人體會將多餘脂肪來製造奶水。除此之外，生完小孩之後，她即請瘦身專家指導運動，每天固定訓練兩小時，還給她介紹了一個減肥秘訣，所以才有今天的瘦身成果。揭秘瘦身專家給陳好介紹的減肥秘訣。