恐怖！模特的地獄變態式減肥法(3)

恐怖！模特的地獄變態式減肥法

　　因為模特行業的特殊，模特們對身材的要求和壓力都很大，一些快速減肥方法就流行開來，比如歐美很流行的吃興奮劑減肥，但是這些方法減肥無一不是暫時的，而且對身體有著毀滅性的傷害，有的甚至於會致死。我們倡導的減肥應該是健康持久的，對於並不胖的模特，建議多做局部塑形運動，沐浴後可以堅持用天然瘦身產品進行按摩做定向減肥，稍微降低食量，堅持一段時間，都會有很好的效果。專家支招：輕鬆減掉贅肉又不反彈的減肥方法。

　　每星期給自己一天放鬆的機會，從而達到某種平衡。這不失為一種可借鑒的方法。但要注意，不能以犧牲健康為前提。查看網友成功減肥案例。