小S林心如節後減肥各有法寶(3)

迷人身材秘訣，瘦出苗條身材。

　　林心如：礦泉水有妙用

　　林心如的水嫩肌膚和窈窕身段是眾多女性羨慕的目標，為了維持美麗，林心如想了不少招數，甚至將腦筋動到了礦泉水身上。林心如每次體重只要稍稍上升，便會完全在臉上呈現出來，手臂也常是容易變胖的部分，這對經常要穿著禮服出席各類宴會等重要場合的她來說，很是麻煩。

　　後來林心如終於摸索出了一招瘦手密訣，每天都會用礦泉水當作啞鈴來減肥，每天舉100下左右便能讓手臂變得纖細，而且只要兩星期便能看出效果。最最值得注意的是，由於礦泉水四處都有，所以它使這一減肥運動變得隨處可做。在車上，在拍戲的空當，抽出點點時間來練習一下，便能與脂肪說“拜拜”,林心如自然樂開了懷。林心如說，當演員，一定要保持最好的身材，因此，每年春節前後她特別注意飲食，不吃油膩的東西，還會專選一些減肥的食物。林心如推薦的減肥食物，助你節後減肥不發胖。