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蒼井空瘦身秘訣三:每週至少兩次按摩
蒼井空和楊冪一樣,也採用按摩的方法來瘦身。關於按摩瘦身,蒼井空是這樣做的:先塗抹上自己最愛用的花月婷瘦身精油,然後順著肥肉部分的淋巴腺拍打、按摩,促使身體的淋巴結和血液循環更為暢通。而且她說,像這樣配合瘦身精油的按摩每週應該要做到至少兩次,時間保持在40分鐘以上效果會更快更好呢! 點擊查看:蒼井空最愛的花月婷瘦身精油>>
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