央視春晚美女主播董卿瘦身大揭秘(2)

測試：你的體重超標了嗎？需要減肥多少斤！。

　　“女人20歲之前的容貌是天生的，20歲之後就是自己塑造的，成長、經歷、環境都會影響你的眼神和姿態。”董卿說從20歲起，我就開始學習美容與養生，如果你平常掌握一些低熱量燃脂食物，就可以邊吃邊瘦，還能享受美食。如果實在難以抵制美食誘惑，那就找一些低熱量的食品代替吧，比如品種繁多的水果。它們並不像你想像的那麼難吃，而且吃過了感覺很放鬆，何樂而不為呢？董卿是如何邊吃邊瘦的。