楊怡和胡定欣健康減肥法大PK(2)

楊怡

　　楊怡

　　楊怡減肥強調健康，要求吃下去的東西都是健康的，因此她不敢嘗試減肥藥或者減肥針，以免影響身體的健康，減肥很重要，但是健康更重要。

　　楊怡平時喜歡喝古香草減肥茶保持身材。理由是古香草減肥茶它的成分是天然植物，是一款保健型的茶飲，減肥的時候不傷及身體健康，也不反彈。與其他普通的減肥茶大有不同，茶中還有控制肥胖基因的茶瘦素，可以對減肥效果進行鞏固。什麼是古香草減肥茶？。

　　楊怡還非常喜歡吃甜食，但是她會用蜂蜜代替冰糖，這樣不僅滿足了人吃甜食的慾望，含有的熱量更低，還更有利於身體的健康，這是因為蜂蜜含有維生素B群、C，鉀、鈣等，不僅不會破壞身體營養平衡，還有助於人體排毒減肥。