女神籐原紀香 十招不腹瀉減肥法(2)

　　性感女神籐原紀香　

　　第六招：每個月固定打1次高爾夫球；

　　第七招：1天3餐要定時，最好多吃白飯、青菜、豆腐等清淡的食物；

　　第八招：多吃蔬菜類的火鍋，像燒烤、油炸的食物，一定要少吃；

　　第九招：是用腳尖站立，練出一雙美麗又修長的雙腿；

　　第十招：一邊看電視一邊舉啞鈴。

　　雖然籐原紀香大方地將自己保持身材的獨門秘方公佈出來，但紀香認為，即使上天賦予好身材，也要有耐心及恆心，日復一日做相同的動作，才能讓自己始終維持曼妙的好身材。查看更多女星的秘密減肥法。