美女們必看的清腸減肥四個絕招(2)

清腸減肥

　　清腸絕招：空腹喝蜂蜜

　　專家點評：蜂蜜中所含的糖類比較豐富，可吸取體內水分留在腸腔裡，利於排便。因為空腹進食腸道蠕動是最快的，需要提醒大家的是，要用偏涼的溫水沖服蜂蜜，因為，太熱或太冷都會破壞其營養結構。

　　清腸絕招：古香草減肥茶

　　專家點評：古香草減肥茶與其他普通的減肥茶大有不同，它能抑制FTO肥胖基因的形成，加速脂肪分解，排出油脂，健康減肥不反彈。含有豐富的維生素C、芳香族化合物、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游離子等，對促進人體健康非常有益，塑造易瘦體質。