去水毒水腫 立減10斤不反彈(3)

水毒型肥胖減肥方法

　　足部保健去水毒消除水腫

　　1、搓揉腳掌兩腳掌相合，互相搓揉，直到感覺發熱為止。這種方法可以調節水分的均衡，對去除下體的水毒很有效。

　　2、敲打腳掌用手掌或拳頭輕輕地敲打腳掌100下左右，也可以用小棒子來敲打。

　　3、用腳洗衣服如果用腳來搓洗衣服，腳掌就可以接受到刺激。不但可以去除水毒，調節自律神經，而且還可以刺激人體的各部位。

　　通過以上的足部穴位刺激將水毒排除體外後，還要經常引用古香草減肥茶，讓體內水毒不再堆積，虛胖不再來。喝茶減肥 馬上開始行動。