夏季減肥 需警惕這5大發胖誘因(2)

夏天瘦身

　　荷爾蒙：控制飢餓感

　　科學家們還發現，人體中的瘦素，也稱抗肥胖因子，是一種降低飢餓感的主要激素，它控制了我們對於食物的喜好。缺乏瘦素的人喜歡所有的食物，而且吃得很多，因此最後成為超級大胖子。