6種簡單排毒瘦身方法 輕鬆變瘦(2)

溫敷按摩，舒展一下

　　2.溫敷按摩，舒展一下

　　想要讓身體更加通暢地主動排汗，毛孔的健康非常重要。在夏日裡，更需要適當地舒展一下，讓它更加“舒適”地為你服務，而對於毛孔的健康保養，你只需要準備一條溫熱的濕浴巾。

　　你需要這樣做：

　　用溫熱浴巾分別輕輕包裹手臂、雙腿、後背，分別溫敷5分鐘，這樣可以自然地軟化毛孔污物的作用，不會因為裸露在外而讓污物阻塞。在溫敷面結束後，可用手抹少許精油輕輕按摩皮膚，促進身體代謝，讓毛孔可以更加舒展，為排汗提供暢通無阻的通道，堅持一段時間你會驚奇的發現，皮膚紅潤白皙了，胖的部位不知不覺的瘦下來，這是目前發現的效果最好的減肥方法。

　　推薦閱讀：