精油按摩瘦臉法
精油緊致提升按摩法
塑造完美臉形,離不開“瘦臉按摩”這門必修課——每天睡前多花幾分鐘進行精油按摩,持之以恆,“倒三角”美顏親手塑造:
Step1:用大拇指、食指,雙手夾住下巴多餘脂肪,沿向耳朵方向每間隔1cm捏提一次。當捏提到耳根後停留2-3秒後重複,這樣共反覆5次,有助提拉整體臉部輪廓。
Step2:稍稍用力咬牙,在咬合肌上方的耳根部位用拇指輕揉按摩穴位5秒。
Step3:食指與其他手指分開,依照下頜輪廓從耳根向下頜中央拉抹,左右交替,各重複10次,再併攏四指,雙手交替從脖頸向下頜提拉肌膚,同樣兩側交替,各重複10次。
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