吳佩慈：美膚美腿和瘦身可兼得

吳佩慈

　　，瘦身肯定是每個女人圈茶餘飯後的重要話題。吳佩慈是共認的九頭身長腿美女，她的好皮膚好身材絕對是另萬千女性羨慕不已。夏季將至，要像吳佩慈一樣穿漂亮衣服，秀出好身材，咱們得學習學習她的瘦身好方法了！

　　吳大美人的美食妙招

　　1.竹筍

　　竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，食用竹筍不僅能促進腸道蠕動，幫助消化，去積食，防便秘，並有預防大腸癌的功效。竹筍含脂肪、澱粉很少，屬天然低脂、低熱量食品，是肥胖者減肥的佳品。而且能補充肌膚所需要的維生素，補充肌膚水分。

　　2.蘑菇

　　蘑菇是減肥的好幫手，多吃能有效幫助減肥。蘑菇含有豐富的膳食纖維，能幫助你增加飽腹感，可以有效的幫助控制食慾，減少熱量攝取。另外，蘑菇中所含的蛋白質和氨基酸比其他的蔬菜要多，是非常營養的健康減肥食品，也可以補充皮膚蛋白質，讓肌膚白嫩有彈性。

吳佩慈

　　不喝減肥茶只要瘦身精油

　　吳佩慈在微博中提到，她相信減肥是需要減少攝取的熱量和適度的運動，決不是亂喝說會瘦的茶就可以瘦的，因為很多說能讓人瘦下來的茶“都含有興奮劑或是種種傷害身體的成分”。她還提醒大家睜大眼睛，不要輕易受騙。

　　減肥運動配合是吳佩慈的選擇，她推薦使用，它是藥物療法，通過人體穴位，經絡運行進行瘦身，成分很自然健康，有洛神花，決明子，薄荷，野山茶籽油等，精油的味道很好，而且滲透性很強，這樣在進行瘦身運動的配合下，每天進行一段時間的按摩就好，而且針對某些特別想瘦的地方比如小腿，針對性的多按摩幾次，效果真的不錯。而且這款產品最大的特點就是無任何毒副作用，在瘦身的同時，還可以養護肌膚。

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