最輕鬆有效的減肥方法大揭秘

　　時下最流行的懶人瘦身法，非莫屬，利用咖啡來燃脂消腫，這也是湖南衛視“我是大美人”節目裡極力推薦的一種懶人減肥法。對於整天坐在辦公室裡的白領麗人們，這可是一種很好的減肥方法噢，既喝了美味的咖啡提神，同時也擁有了令人羨慕嫉妒恨的苗條身材。

　　下面介紹的瘦身咖啡減肥法，不僅可口，而且消腫去浮腫抗衰老都很給力哦，不妨借鑒一下！

　　中的左旋肉鹼由母乳中提取，在嬰兒奶粉中有添加，是國際公認的營養強化劑；源自於巴西咖啡豆，絕對的綠色天然，能夠加速燃燒脂肪，控制熱量的攝入。黑咖啡能幫助人體收縮血管，促進身體的新陳代謝，增加熱能的消耗量從而加速脂肪分解，並可加速身體排出多餘水分，對於面部、眼部去水腫均有效用。同時也有抗氧化的作用，有效清除體內的自由基，修復機體的衰老的細胞和組織。

　　最後再強調的是，在進餐前或是運動前喝咖啡的話效果會更加明顯。而飯前喝一杯熱咖啡的話還可以起到抑制食慾的效果。還有在上班，購物，工作之前喝的話可以很容易的達到燃燒體內脂肪的效果。而在早餐，外出，午餐，剛從公司回到家裡的時候，或是在晚餐前分別喝一杯左旋咖啡的話，可以起到最佳的減肥效果。