輕輕鬆鬆天然護膚，有沒有這麼好的事，答案是有的哦！食鹽的正確方法幫助你護膚又減肥哦！而且花費金錢少，只需要你每天洗臉的時候和洗澡時使用一小撮食鹽，就可以順順利利的達到這個目的啦！是不是十分的神奇，其實這一點也不難理解。食鹽在洗面奶中加入少許細鹽，可以清除黑頭，膚質的垃圾，使毛孔收縮，膚質變好。而顆粒粗的，有助於摩擦身體的角質。並且用在身上可以燃燒脂肪。減肥又美容，甚至身體的也膚質會變好呢。那麼，我們現在就來看看食鹽的正確方法吧！
將身體在浴盆內用水充分浸泡後，從頭到腳順序用鹽粉末塗抹全身，全身皮膚則頓然出現滑膩、油脂，經清水仔細沖洗乾淨後，再一次在溫水中浸泡擦乾身體就結束了鹽浴。用這種鹽浴方法洗浴後全身舒適、清爽、精神抖擻。
全身鹽浴過程中一定不要忘記雙手最難摸得到的背部。因為清除了背部的污物不僅能光潔皮膚，而且能令全身更加輕鬆舒適，且能預防背部癤瘡及皮膚病。選用一把長柄柔軟毛刷沾鹽粉末在背部進行均勻塗抹，會感到輕鬆自如。
鹽粉末揉搓腳後跟。鹽浴人體全身大都是用鹽粉末進行塗抹，為什麼惟有腳後跟可以用鹽粉末揉搓呢？因為人的腳後跟容易角質化，非常粗糙，用鹽粉末上下揉搓能去掉角質層，使腳後跟的皮膚光滑潤澤。
浴盆中用加鹽的熱水浸泡身體15分鐘，長期堅持可減少全身脂肪，身材變得苗條。這種鹽浴還可防治關節炎、風濕病、肩周炎等病痛;熱敷在脂肪層厚的部位，能直接減少該部位的脂肪。
食鹽的正確方法並不是很複雜，每次減肥的時候都可以輕鬆使用，尤其可以當做一種夏季方法，因為夏季洗澡最為勤快嘛！但是要注意的如果要用在臉部，就要使用細一點的食鹽
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